Ingen beskrivelse af dette produkt kan findes, men har et kig over på Amazon for anmeldelser og andre oplysninger.

I dette hæfte, vil du opdage, hvordan man mister 10 pounds en måned - en pæn, sikker tab på omkring to eller to og en halv pounds en uge - smertefrit. Du vil føle sig tilfredse og mere energisk end tidligere uden at føle sig fortabt.

(flere ...)

Ann Louise Gittleman, bestseller forfatter til Beyond Pritikin og The 40/30/30 Phenomenon hjælper os med at fastslå, hvilke fedtstoffer der er gode for os, hvor meget vi har brug for, og hvilke vi bør spise hver dag for at hjælpe os med at forbrænde fedt og holde vægten ned. En nem vægttab og vedligeholdelse af programmet til at afveje vores kost naturligt og sikkert er inkluderet.

Om forfatteren
Ann Louise Gittleman, MS, CNS (Bozeman, MT) er et nationalt anerkendte ernæringsekspert og forfatter. Den tidligere ernæringsmæssige direktør på (flere ...)

Ingen beskrivelse af dette produkt kan findes, men har et kig over på Amazon for anmeldelser og andre oplysninger.

Behan viser den ammende mor, hvordan man kaste pounds og arbejde på at få sin figur tilbage, samtidig med at hendes barn ordentligt ernæret og glad, med den revolutionerende program, hun udviklet til sig, for at miste 52 pounds, mens sygepleje.

Fra indersiden
Behan viser den ammende mor, hvordan man kaste pounds og arbejde på at få sin figur tilbage, samtidig med at hendes barn ordentligt ernæret og glad, med den revolutionerende program, hun udviklet til sig, for at miste 52 pounds, mens n (mere ...)

Ingen beskrivelse af dette produkt kan findes, men har et kig over på Amazon for anmeldelser og andre oplysninger.

100 Favorit Weight Watchers opskrifter! Weight Watchers har altid fokuseret på langsigtede vægtkontrol og en forpligtelse til en generel sund livsstil. Programmet er baseret på fire grundlæggende principper: at spise mere intelligente, bevæger sig mere, få støtte og udvikle bedre vaner. Ikke forvente at få at vide, hvad du kan og ikke kan spise på Weight Watchers diæt. I stedet vil du lære strategier til at overvinde sult, og følg en individualiseret, kalorie-kontrollerede spiseplan, der arbejder med (flere ...)

Ingen beskrivelse af dette produkt kan findes, men har et kig over på Amazon for anmeldelser og andre oplysninger.

Opdag, hvordan en rå fødevarer, kost vil skabe balance mellem din vægt naturligt. Denne samling af opskrifter for opfindsomme, lækre, tilgængelige og indbydende køkken er et langt spring fra en disciplin begrænset til salater og spirer. Du vil være i stand til at nyde lækker, nem at lave mad uden at føle sig fortabt. Og du vil opleve, hvordan rå fødevarer kan forbedre dit helbred og få dig til at føle sig mere levende. Praktiske råd gør det nemt at vælge den rå kost plan, der passer til dig med smarte menuer til (flere ...)

I dette hæfte, vil du opdage, hvordan man mister 10 pounds en måned - en pæn, sikker tab på omkring to eller to og en halv pounds en uge - smertefrit. Du vil føle sig tilfredse og mere energisk end tidligere uden at føle sig fortabt.

(flere ...)