Ingen beskrivelse for dette produktet kan være funnet, men ta en titt over på Amazon for vurderinger og annen informasjon.

I dette heftet vil du oppdage hvor å miste 10 pounds i måneden - en hyggelig, trygg tap av om to eller to og en halv pounds i uken - smertefritt. Du vil føle deg fornøyd og mer energisk enn tidligere uten å føle fratatt.

(more ...)

Ann Louise Gittleman, bestselling author of Beyond Pritikin og The 40/30/30 Phenomenon hjelper oss å fastslå hvilke fettsyrer er bra for oss, hvor mye vi trenger, og hvilke vi bør spise daglig for å hjelpe oss med å brenne fett og holde vekten av. En enkel vekttap og vedlikehold av programmet for å balansere vårt kosthold naturlig og sikkert er inkludert.

Om forfatteren
Ann Louise Gittleman, MS, CNS, (Bozeman, MT) er et nasjonalt anerkjent ernæringsfysiolog og forfatter. Den tidligere ernæringsmessige direktør i (mer ...)

Ingen beskrivelse for dette produktet kan være funnet, men ta en titt over på Amazon for vurderinger og annen informasjon.

Behan viser pleie moren hvordan å kaste pounds og arbeidet med å få henne figuren tilbake mens du holder barnet riktig næring og glad, med det revolusjonerende programmet hun utviklet for seg selv for å miste 52 pounds mens sykepleie.

From the Inside Flap
Behan viser pleie moren hvordan å kaste pounds og arbeidet med å få henne figuren tilbake mens du holder barnet riktig næring og glad, med det revolusjonerende programmet hun utviklet for seg selv for å miste 52 pounds, mens n (more ...)

Ingen beskrivelse for dette produktet kan være funnet, men ta en titt over på Amazon for vurderinger og annen informasjon.

100 Favoritt Weight Watchers oppskrifter! Weight Watchers har alltid fokusert på langsiktig vektkontroll og en forpliktelse til en generell sunn livsstil. Programmet er basert på fire grunnprinsipper: spise smartere, flytte mer, får støtte og utvikle bedre vaner. Forventer ikke å bli fortalt hva du kan og ikke kan spise på Weight Watchers kosthold. I stedet vil du lære strategier for å overvinne sult, og følger et individualisert, kalori-kontrollert spising plan som arbeider med (flere ...)

Ingen beskrivelse for dette produktet kan være funnet, men ta en titt over på Amazon for vurderinger og annen informasjon.

Oppdag hvordan en rå mat diett vil balansere vekten din naturlig. Denne samlingen av oppskrifter på fantasifull, er lekre, tilgjengelig og fristende retter en langt skrik fra en disiplin begrenset til salater og spirer. Du vil kunne nyte deilige, enkle å tilberede maten uten å føle fratatt. Og vil du oppleve hvordan rå matvarer kan forbedre din helse og føle deg mer levende. Praktiske tips gjør det enkelt å velge den rå diett plan som passer for deg med praktiske menyer til (mer ...)

I dette heftet vil du oppdage hvor å miste 10 pounds i måneden - en hyggelig, trygg tap av om to eller to og en halv pounds i uken - smertefritt. Du vil føle deg fornøyd og mer energisk enn tidligere uten å føle fratatt.

(more ...)